Det är en fråga nästan alla tänker på ibland, särskilt under tonåren när livet känns större och tankarna djupare. När skolan, vänskaper eller framtiden känns röriga kan man börja undra vad poängen egentligen är.

Meningen är sällan något som finns färdigt – den växer fram genom det du gör, de människor du möter och det som känns viktigt för dig. Små saker som skratt, musik eller någon som förstår dig kan ge livet mening, även när det känns tungt.

Ingen annan kan ge dig svaret. Det är något du upptäcker själv, lite i taget.

3 tips från Alma:

• 
  • Du behöver inte ha alla svar – men stanna i frågan.
• 
  • Sök mening i det lilla, inte bara det stora.
• 
  • Prata om dina tankar – du är inte ensam om dem.