Mot slutet av graviditeten kan tankemönster förändras. Många märker att tankarna blir mer praktiska och konkreta, snarare än abstrakta eller långsiktiga. Detta är inte ett tecken på oro, utan en vanlig förändring i hur hjärnan prioriterar information under den senare delen av graviditeten.

När graviditeten går in i sitt avslutande skede minskar hjärnans kapacitet för mer komplex bearbetning tillfälligt. Kroppen använder mer energi för att bevara och stabilisera, och det påverkar även hur hjärnan fungerar. Hjärnan förenklar ofta bearbetningen och fokuserar mer på överskådliga, konkreta tankar. Det kan innebära att fokus riktas mot ordning, struktur, upprepning eller saker som känns tydliga och praktiska.

Sömnmönster och trötthet påverkar också hur hjärnan bearbetar information. I slutet av graviditeten blir sömn ofta uppdelad i flera kortare perioder, vilket kan minska hjärnans förmåga att hantera flera tankespår. Då prioriteras det som är mest direkt och lättillgängligt.

Det här innebär inte att förmågan att tänka abstrakt försvinner, utan att den används mindre under en period. Hjärnan arbetar med att förenkla, inte begränsa.

Det är en observerad och medicinskt beskriven förändring under graviditetens senare del.

Almas tips 🌿

• Tankar kan bli mer konkreta i slutet av graviditeten – det är vanligt.

• Hjärnan prioriterar ofta det som är tydligt och överskådligt när kroppen arbetar mer inåt.

• Sömn och energi påverkar hur många tankar som hanteras samtidigt.

• Det är en förändring i hur hjärnan arbetar, inte i förmågan.