Att upptäcka blod efter sex kan kännas oroande, men det är inte alltid ett tecken på något allvarligt. Små blödningar efter samlag är ganska vanliga och kan ha flera olika orsaker – både helt ofarliga och sådana som behöver kollas upp.

Den vanligaste orsaken är irritation i slemhinnorna. Hormonförändringar, stress, amning, p-piller eller spiraler kan göra slemhinnorna torrare och mer känsliga. Då kan små blodkärl i slidväggen brista vid friktion. Om du haft mens nyligen kan även livmodertappen vara extra mjuk och lättblödande.

Andra orsaker kan vara infektioner, cellförändringar, polyper eller inflammation i livmodertappen. Om du ofta får blödningar efter sex, eller om blodet är mycket, ska du alltid boka tid hos barnmorska eller gynekolog. Det gäller också om du har smärta, sveda eller flytningar som luktar annorlunda.

Almas tips:

Först och främst – skuldbelägg inte dig själv. Många tror att blödning efter sex betyder att något är “fel” med dem, men det är oftast bara kroppens sätt att tala om att något behöver lite mer omtanke.
Prova glidmedel, ta tid för upphetsning och kommunicera med din partner om vad som känns bra.
Om blödningarna återkommer, sök hjälp. Du förtjänar att känna dig trygg och smärtfri i din kropp.
Att söka vård är inte överdrivet – det är självrespekt.