Det här är en vanlig fråga, och det är bra att du ställer den. En liten blödning mellan mensperioder kallas mellanblödning, och det är oftast helt ofarligt. Den vanligaste orsaken är hormonförändringar – särskilt runt ägglossningen. När östrogennivån stiger snabbt kan slemhinnan i livmodern påverkas så att en liten del lossnar. Det kan ge en kort och lätt blödning, ofta ljus eller brunaktig till färgen.

Det kan också ske om du precis har börjat, slutat eller glömt ta ett p-piller, eller om du använder hormonspiral. Kroppen reagerar känsligt på förändringar i hormonnivåerna. Stress, sömnbrist, infektioner eller mycket fysisk ansträngning kan också bidra.

Om blödningen är mycket riklig, kommer ofta eller är smärtsam, kan det vara bra att prata med barnmorska. Då utesluter man orsaker som infektion, polyper eller cellförändringar. I de allra flesta fall finns dock en enkel och ofarlig förklaring.

Almas tips:

För dagbok över din cykel – när blödningen kommer, hur den ser ut och hur du mår. Det gör det lättare att se mönster. Små variationer är normalt. Om du känner oro, sök hjälp hellre en gång för mycket. Kroppen berättar ofta vad den behöver – det gäller bara att lyssna.