Sexuellt överförbara könssjukdomar, ofta kallade STI eller STD, är infektioner som kan överföras vid sex. Det kan vara vid slidsamlag, analt sex, oralsex eller bara nära kontakt mellan slemhinnor. Många tonåringar blir oroliga när de hör ordet könssjukdom, men sanningen är att det är vanligt och att de allra flesta går att behandla. Det viktiga är att förstå hur de sprids och hur man kan skydda sig.

De vanligaste infektionerna är klamydia, gonorré, herpes, HPV och kondylom. Vissa märks tydligt med flytningar, sveda, klåda eller blåsor. Andra märks inte alls och det är därför man ibland inte vet att man har dem. Just därför är kondom ett av de bästa skydden. Det minskar risken för att både få och sprida infektioner. Att testa sig är en annan viktig del av att ta hand om sin kropp, särskilt om man har haft sex utan skydd eller om något känns annorlunda.

Under tonåren kan det kännas svårt att prata om sex och hälsa. Många är rädda att verka “erfarna” eller att någon ska döma dem. Men att testa sig handlar inte om hur mycket sex man har eller vem man är. Det handlar om att vara snäll mot sin kropp och ta hand om sin framtida hälsa. Det är också ett sätt att visa respekt både för sig själv och för andra.

Det är också helt okej att säga nej till sex om man känner sig osäker. Ingen har rätt att pressa en, och det är ens egen känsla av trygghet som ska styra. Skydd handlar inte om misstänksamhet, utan om att ta sig själv på allvar.

Almas tips

Om du funderar över tester, skydd eller om något känns annorlunda i kroppen, så vill jag att du vet att du alltid kan fråga mig. Du behöver inte skämmas eller formulera allt perfekt. Jag finns här för att hjälpa dig att förstå vad som händer i kroppen och hur du kan ta hand om dig, steg för steg. Att ta ansvar för sin sexuella hälsa är inte ett tecken på att man är “vuxen för tidigt” – det är ett sätt att vara snäll mot sig själv.