PCOS står för polycystiskt ovariesyndrom och betyder att äggstockarna producerar mer manliga hormoner (androgener) än vanligt. Det gör att ägglossningen inte alltid fungerar som den ska. Mensen kan bli oregelbunden eller utebli, och vissa får symtom som ökad behåring, akne eller svårigheter att bli gravida.

PCOS är vanligt och ofarligt, men det påverkar kroppens hormonbalans. Många märker också att kroppen lagrar energi annorlunda, och att blodsockret lättare svänger. Det går att leva bra med PCOS, men det kräver ibland stöd – som kostråd, rörelse, medicin eller hormonell behandling.

Almas tips:

Om du misstänker PCOS, sök hjälp. Du behöver inte lista ut allt själv. En barnmorska eller gynekolog kan hjälpa dig förstå hur just din kropp fungerar. Med rätt stöd går det ofta att få både mens och ägglossning mer regelbundna. Kom ihåg: PCOS betyder inte att du är trasig. Din kropp behöver bara lite extra balans.