Hyperemesis innebär kraftigt illamående och kräkningar som pågår så intensivt att det påverkar näringsintag, vätska och vardagsfunktion. Det är betydligt mer än vanligt graviditetsillamående. Många beskriver att de knappt kan äta eller dricka, att lukter triggar kraftigt illamående och att kroppen snabbt blir uttorkad.

Tillståndet kan leda till viktnedgång, trötthet, yrsel, huvudvärk och svårigheter att orka med arbete eller vardag. En del behöver vård, dropp eller medicinering för att kunna återhämta sig.

Orsaken är inte helt känd, men hormonella förändringar – särskilt höga nivåer av hCG – spelar sannolikt en stor roll. Hyperemesis går ofta i skov och kan vara som värst i vecka 7–12, men vissa har besvär längre.

Behandling handlar om att stabilisera vätskenivåer, hitta läkemedel som lindrar illamåendet, och skapa strategier för att få i sig små mängder mat. Många behöver sjukskrivning under perioder.

Det är viktigt att veta att du inte gör något fel. Hyperemesis är ett fysiskt tillstånd, inte en brist på ork eller inställning.

Almas tips

• Drick små mängder ofta – isglass eller små isbitar kan vara lättare.

• Undvik starka lukter och håll maten kall om det hjälper.

• Sök vård vid tecken på uttorkning.

• Be om stöd – du ska inte hantera detta ensam.