Relaxin är ett hormon som finns under hela graviditeten men som är betydelsefullt även under förlossningen. Det gör bäckenets leder och vävnader mer rörliga, vilket underlättar barnets passage genom förlossningskanalen. Relaxin påverkar även ligamenten, vilket kan kännas som ökad rörlighet eller lättare instabilitet i bäckenet.

🌿 Almas tips

• Välj positioner som känns skonsamma och ger stöd åt bäckenet.

• Om du känner dragningar i ligamenten, säg till så anpassar vi positionen.

• Följ kroppens behov av att byta ställning — relaxin hjälper barnet att rotera.