Ja, graviditeten förändrar ofta hur du värderar livet. Saker som tidigare känts viktiga tappar mening, medan annat – relationer, trygghet, närvaro – får större betydelse. Det är en naturlig omställning. Kroppen och hjärnan förbereder sig på en ny fas i livet.

Förändringen kan kännas både befriande och förvirrande. Du kanske inte längre känner igen dig i samma tempo eller intressen som tidigare. Men det betyder inte att du förlorar dig själv – du justerar bara kompassen.

Tillåt dig att omvärdera. Att livet förändras betyder inte att det krymper, utan att det fördjupas.

Tips från Alma:

• 
  • Förändrade värderingar är en del av växandet.
• 
  • Skriv ner vad som känns viktigt just nu – det kan vägleda dig.
• 
  • Se det som en inre uppgradering, inte en förlust.