Att prata om skydd är något många tonåringar tycker känns pinsamt, svårt eller som att man automatiskt säger “jag är erfaren”. Men att prata om skydd handlar inte om erfarenhet, och det säger ingenting om vem man är. Det handlar om trygghet. Det handlar om respekt. Och det handlar om att ta hand om sin egen kropp, oavsett om man haft sex tidigare eller inte.

När man är ung är det vanligt att man oroar sig för hur den andra personen ska reagera. Kommer de tycka att man är mesig? Eller misstänksam? Eller “för seriös”? Men människor som blir arga, pressar eller förminskar dig när du pratar om skydd visar egentligen bara att de inte är redo för sex. Någon som förtjänar dig kommer inte göra det svårt för dig att känna dig trygg.

Skydd är inte komplicerat att prata om, även om det känns så. Du behöver inte använda perfekta ord. Det kan vara så enkelt som: “Jag vill att vi använder skydd. Jag känner mig trygg då.” Det är tillräckligt. Bara så. Inget mer avancerat. Om du fortfarande känner dig nervös är det helt normalt. Många känner så första gången.

Att prata om skydd är faktiskt en av de största tecknen på mognad, omtanke och integritet. Det betyder att du bryr dig – inte bara om dig själv, utan även om den andra personen.

Almas tips

Om orden känns svåra, testa att säga dem högt för dig själv först. Det är okej att skaka lite i rösten. Det betyder bara att du tar det på allvar. Och om någon någonsin får dig att känna dig jobbig eller överdriven för att du vill använda skydd, så är det din signal att gå därifrån. Du förtjänar någon som respekterar både dig och din kropp.