Mot slutet av graviditeten märker många att beslutsförmågan påverkas. Det kan kännas svårare att jämföra alternativ, tänka långsiktigt eller fatta beslut som kräver flera steg. Det beror inte på brist på förmåga, utan på att hjärnan omfördelar sina resurser under graviditeten.

Graviditet påverkar hur hjärnan prioriterar energi och uppmärksamhet. Kroppen använder en större del av sina resurser för att stabilisera, bevara och reglera graviditetens fysiologiska processer. Effekten kan bli att hjärnan tillfälligt bearbetar information långsammare eller mer selektivt. Då kan beslut som kräver planering, jämförelse eller flera moment kännas mer krävande.

I stället prioriteras det som är överskådligt, bekant och tydligt. Hjärnan förenklar, inte förlorar, sin funktion. Det här ses ofta i andra perioder där kroppen prioriterar om – som vid kraftig sömnbrist eller återhämtning. Förmågan finns kvar, men processen kan ta längre tid.

Det här gäller inte alla, men är tillräckligt vanligt för att betraktas som en normal variation i slutet av graviditeten.

Almas tips 🌿

• Beslutsförmåga kan påverkas när hjärnan tillfälligt prioriterar andra funktioner.

• Det kan ta längre tid att jämföra alternativ – det är en vanlig förändring.

• Förmågan finns kvar, men hjärnan använder den på ett annat sätt.

• Förenklad beslutsprocess är inte ett tecken på svaghet, utan på omfördelning.