Det kan kännas overkligt att något du inte ens kan se redan påverkar allt du tänker, planerar och känner. Ett befruktat ägg, några delade celler – ändå börjar du ifrågasätta hela din världsbild. Vad betyder trygghet? Vad är viktigt? Vad är egentligen “jag” nu?

När ett nytt liv börjar, förändras inte bara kroppen. Din inre karta gör det också. Hjärnan försöker hitta nya vägar i något som saknar referens – det finns ingen tidigare erfarenhet som liknar det här. Därför kan du känna dig splittrad: ena stunden lugn och jordad, nästa fylld av tvivel.

Det här är en tid av omvärdering. Graviditeten kan väcka både tro och tvivel, hopp och rädsla. Allt får plats. Det lilla livet fungerar nästan som en spegel – det tvingar fram stillhet, men också en ny sorts sanning. Du börjar känna livet inte som något du styr, utan som något du samarbetar med.

Almas råd:

• Låt tankarna få strömma fritt – du behöver inte förstå allt ännu.

• Prata med någon som kan lyssna utan att försöka ge svar.

• Låt förundran få existera bredvid oron. De är syskon i samma förändring.

I början känns livet skört, men kanske är det du själv som växer i styrka.