Vilken naturlig smärtlindring kan jag använda under förlossningen?

Vilken smärtlindring kan jag få under förlossningen?

Vad som kan hjälpa dig under förlossningen

Vad händer under förlossningen?

Vad kan jag göra hemma när förlossningen precis har börjat?

Relaxin – hormonet som mjukar upp bäckenet

Adrenalin och noradrenalin – stresshormonerna som hjälper i rätt skede

Endorfiner – kroppens egen smärtlindring

Oxytocin – hormonet som driver värkarna

Prostaglandiner (ökar inför förlossningens start)