Graviditet förändrar upplevelsen av tid. Dagar kan kännas oändligt långa när du väntar på nästa ultraljud, men månaderna kan ändå försvinna i ett ögonblick. Det är som om tiden följer en annan rytm – den inre.

Detta beror inte bara på väntan, utan på hur hjärnan arbetar under graviditeten. När hormonerna förändras och fokus riktas inåt, tappar hjärnan delvis sin vanliga känsla för tempo. Istället skapas en biologisk paus – ett tillstånd där tiden tänjs ut för att du ska kunna anpassa dig till förändringen.

Samtidigt växer framtiden snabbt. Varje vecka markerar något nytt: ett hjärtslag, en rörelse, ett namn du börjar smaka på. Hjärnan växlar mellan nu och sedan – mellan att uppleva och att förutse. Det är därför du kan känna dig både rastlös och stilla på samma gång.

Denna dubbelhet är en del av resan. Graviditet handlar inte om att hinna med, utan om att följa med.

Almas råd:

• Låt tiden få vara som den är – du behöver inte styra den.

• Stanna upp ibland och märk var du är just nu, inte bara vart du är på väg.

• När tiden känns märklig, minns: kroppen följer livets klocka, inte kalendern.

Du lever just nu i ett undantagstillstånd – där varje minut bär något evigt.