Det är vanligt att graviditeten väcker existentiella frågor: om livet, döden, kärlek och mening. Du kanske känner dig mer mottaglig för stora tankar än tidigare – som om allt i livet plötsligt blivit mer betydelsefullt.

Det här är en naturlig del av den psykologiska processen. Du står inför något oåterkalleligt, och hjärnan försöker förstå det. Många upplever att graviditeten öppnar dörren till något större – en ny relation till sig själv, naturen eller andra människor.

Tillåt tankarna att komma och gå. Du behöver inte hitta ett ”svar”. Ibland räcker det att bara känna att livet faktiskt betyder mer just nu.

Tips från Alma:

• 
  • Existentiella funderingar är ett tecken på inre mognad.
• 
  • Prata om dina tankar – de blir lättare att bära högt.
• 
  • Tillåt att livet får kännas både stort och skört samtidigt.