Graviditeten kan förändra hur du ser på din kvinnlighet. Kroppen blir mer synlig, formerna förändras och sexualiteten kan skifta i både känsla och uttryck. En del känner sig starkare och mer sensuella, andra upplever sig främmande i sin kropp. Allt är normalt.

Hormoner, trötthet och kroppens fokus på att bära liv påverkar hur du upplever dig själv. Ibland kan kvinnligheten kännas reducerad till det biologiska, andra gånger förstärkt – som en påminnelse om kraften i att kunna skapa liv.

Försök möta kroppen med nyfikenhet snarare än bedömning. Kvinnlighet är inte statisk – den rör sig, växer och förändras med dig.

Tips från Alma:

• 
  • Kvinnlighet har många former – låt din få ändras.
• 
  • Se kroppen som din följeslagare, inte ditt projekt.
• 
  • Utforska vad som får dig att känna dig stark och närvarande.